Personal Training · Romanshorn & online
Stärke beginntmit dem ersten Zug.
Anfängerfreundliches 1:1 Coaching für Muskelaufbau, Calisthenics und Yoga – mit einem Plan, den du wirklich verstehst.
Ein Plan statt Rätselraten.
Dein Training. Dein Level.
Drei Wege. Ein starkes Fundament.
Wir kombinieren Kraft, Körperkontrolle und Beweglichkeit so, dass dein Training zu dir passt – nicht umgekehrt.
Muskelaufbau
Grundlagen, Technik und klare Steigerungen – damit du als Anfänger kontrolliert stärker wirst.
Calisthenics
Körperkraft mit System: vom ersten sauberen Push-up bis zu deinen nächsten Skills.
Yoga & Mobility
Mehr Beweglichkeit, Stabilität und Erholung – abgestimmt auf dein Krafttraining.
So funktioniert's
Dein Fortschritt in drei klaren Schritten.
Keine komplizierten Systeme. Du bekommst genau die Unterstützung, die du für einen sicheren Start und messbare Fortschritte brauchst.
Coaching kennenlernen →- 01
Ziel & Level klären
Wir schauen, wo du stehst und was du erreichen willst.
- 02
Plan & Videos erhalten
Du trainierst mit einer klaren Wochenstruktur und verständlichen Guides.
- 03
Trainieren & anpassen
Mit Feedback und sinnvoller Progression bleibst du auf Kurs.
Vor Ort. Online. Immer persönlich.
Coaching, das in dein Leben passt.
Trainiere persönlich an der Kreuzlingerstrasse 25 in Romanshorn oder flexibel online. Dein Plan, deine Video-Guides und dein Fortschritt bleiben dabei an einem Ort.
Jahresmitgliedschaft
Ein Jahr. Ein System. Dein nächstes Level.
Alle Grundlagen für deinen Fortschritt – mit Trainingsplänen, Videos und persönlicher Unterstützung.
Alle Leistungen ansehen →Deine Mitgliedschaft
- Persönlicher Trainingsplan
- Trainingsvideos & Übungs-Guides
- Coaching vor Ort oder online
- Muskelaufbau, Calisthenics & Yoga
Krankenkassenbeitrag möglich
Je nach Zusatzversicherung und Voraussetzungen kann sich deine Krankenkasse beteiligen.
Dein erster Schritt
Bereit, stärker zu werden?
Erzähl Luan kurz von deinem Ziel. Im kostenlosen Erstgespräch klärt ihr, ob Lions Gym zu dir passt.